备孕期间尽量保持规律的作息，均衡营养，可以口服含叶酸的多种微量元素与维生素的复合制剂。适当补锌，尽量少吃辛辣刺激性食物，备孕期间需要进行妇科检查，妇科彩超检查，宫颈涂片筛查，阴道分泌物化验，优生，甲状腺功能，血型等相关检查，这种情况不用特殊处理，只要你不是特殊体质，任何事物都可以使用，但不一定促进怀孕，所以这些都没有科学依据，不用特殊处理。