女人来月经时出现腰酸背痛的情况主要是由于内分泌改变引起的，也跟腰部肌肉劳损引起有密切的关系，如果痛经厉害，可能就是有原发性痛经或者继发性痛经了。常用的方法是用腰痛膏贴敷腰眼穴和关元穴。腰痛膏是一种具有温肾止痛作用的外治膏药，当然，月经期间的腰痛也要注意生活调理，避免受凉。