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吃什么可以治疗内分泌失调
病情描述:
医生说我有内分泌失调的症状,吃什么可以调内分泌啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵丹丹 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-05-27 20:33
    很多人都会遇到内分泌失调的情况,其实可以通过饮食来调理的,鱼类是富含蛋白质的食物之一,每周食用两次鱼肉,将有助于保持内分泌系统的平衡。红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮,也是很好的调节内分泌失调的食品。粗粮可以使我们体内的毒素随之排出,而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。
  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-05-27 20:33
    想调理内分泌除了一些药物之外,还可以通过水果缓解内分泌失调。苹果就是其中之一了。因为苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。苹果的好处诸多,对于调节内分泌也有一定的效果。不仅有上面这些食物,我们接着往下看还有哪些食物有助于调节内分泌。
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