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吃什么补脑怎么样能提高记忆力
病情描述:
我孩子马上要考大学了,想给他补充一下营养。吃什么能提高记忆力?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-06-15 21:17
    提高记忆力可以吃核桃和菠萝,或者各种坚果。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用它是能够提高人记忆力的水果。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,可以给大脑提供相应的营养和能量,并且排除杂质,提高大脑的功能。
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2019-06-15 21:17
    多吃鱼能增加记忆力。鱼肉含有蛋白质、氨基酸和大量的维生素。这些元素对于大脑都是有益处的。吃鱼可以健脑益智,还能增强神经细胞的活动能力,使人记忆力增强。扁豆含有能激化大脑的葡萄糖,其中的食物纤维可以缓解消化作用,稳定能力状态,保持注意力和集中力。海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳,能够健脑提神。
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面肌痉挛的临床症状有哪些
面肌痉挛简称面抽,指的是阵挛性面肌痉挛,一般是单侧出现的。有的可能是眼角部位,嘴角,面部等出现的情况都是有的。主要的症状有眼角,嘴角部位抽搐。严重时会出现视物不清,偶有面部酸痛,鼻塞和头痛。如果发展到晚期会以半侧面瘫而告终。所以要注意及时的进行治疗,治疗时也要锻炼面部肌肉群。
面肌痉挛手术后遗症
面肌痉挛的患者,有症状表现出来,抽搐发作,有间歇期,但是自己无法控制,严重时可影响视力、语言、饮食和工作。面肌痉挛是日常生活中多见突发疾病,给患者的工作和学习带来极大的影响和痛苦,同时身体其他部位也会因此受到严重的影响,所以及早治疗面肌痉挛是解决患者痛苦的根源。
面肌痉挛手术后还跳是怎么回事
有不少面部肌肉痉挛的病人在做完手术以后,依旧会存在着不断跳动的状况,大部分病人之所以会出现该现象,主要是延迟治愈所导致的。也有少部分病人出现该状况的原因是其他的因素,比如血管探查不彻底、术后感染以及神经卡压等,都容易导致该疾病的复发。
如何预防面肌痉挛
面肌痉挛很容易会造成脸部抽筋,脸部的肌肉出现异常。在夏天和冬天的时候都需要注意做好保暖措施,避免面部痉挛的情况出现。同时要多进行身体锻炼,加强个人的抵抗能力。
面肌痉挛手术难度大吗
面肌痉挛手术还是有一定难度的,该手术在显微镜下进行,所以对于手术操作者的技术有很高要求。另外,因为这是一种解剖手术,所以手术过程中要格外细致、轻柔,不能破坏正常的血管和神经,避免出现后遗症。