女性朋友发现自己怀孕了，不要有过多的心理负担，要放松心情。在医学上，为了计算方便，妊娠周期及预产期都是从末次月经第一天开始算起的，一般情况下，早孕试纸检测出怀孕，多在停经35天左右，由于具体的受孕时间不同，每个人的情况也是不一样的。怀孕后多注意休息，避免劳累，避免烟酒药物及辐射，注意每天补充小剂量的叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形，注意检查。