在怀孕以后一定要避免剧烈的活动和长时间的劳累。而且在日常的饮食中也一定要少吃多餐，不要吃刺激的食物。而且一定要定期的前往医院做B超检查和其他检查，一旦发现异常情况，最好立即的到医院进行处理，这样就可以有效的避免流产的情况出现。