吗丁啉最好在饭前服用但如果饭前忘记吃药也可以在饭后吃，只不过是药物的效果没有空腹是明显。消化不好的人还可以服用益生菌来调理肠胃帮助肠胃恢复正常的功能，平时吃饭的时候要少吃多餐，千万不要狼吞虎咽一次性吃太多东西会让胃的负担加重。