头晕的情况较多，与休息不好有关，多是因为睡眠不足和长时间睡不舒服。到通风良好的地方轻轻揉太阳穴，症状就会缓解。也有因眼睛疲劳导致的眼内压力上升的情况，从远处看，大多会缓解。熬夜时间一长，头就发胀，所以养成早睡早起的习惯吧。感冒会引起头胀，喝温水会缓解症状。晕车有时会引起头的肿胀和疼痛，多去通风良好的地方，稍微冷却一下就能缓解头的肿胀。