刮痧后1-2天出现疼痛是属于正常现象，不必过于担心。另外刮痧后皮肤毛孔正处于张开的时候，如果这个时候没有注意保暖或者冲凉水澡，都会使寒气侵入人体，从而产生受凉疼痛的现象。刮痧后要注意保暖，避免受凉，另外要喝水，补充体内丢失过多的水分，加速新陈代谢。