月月经前便秘症状，主要形成原因包括：1、由于体内激素水平的变化，影响正常的胃肠蠕动功能。2、胃肠道的蠕动功能受到月经前盆腔充血的限制。膳食结构过于单一，膳食纤维素摄入不足。3、运动太少，胃肠蠕动减慢。饮水过少，肠道缺水。平时应注意身体的适当活动，多喝水，适当增加新鲜蔬菜，水果的摄入，每天坚持按摩腹部，促进肠道蠕动。