内脏脂肪高的原因主要是由于饮食导致的，比如平时饮食中很喜欢吃一些富含蛋糕蛋白的食物，经常吃一些高脂肪的食物，或者是内脏类的食物等等，都会导致血脂过高脂肪过高。这种情况应该积极的进行调理也是要清淡一些，还要多注意锻炼，这样才能够有效的降低脂肪肝的水平。