中暑可以洗澡，无论身体燥热还是寒凉都可以用温水洗澡，燥热患者洗温水澡可以促进体表的散热，寒凉的患者也可以用温水升温，也可以减轻中暑的症状。洗澡后，注意休息，多喝水。如果可以的话，可以用口服补液盐饮用，补充体内的盐分，纠正体内的水电解质平衡。注意避免疲劳，多吃清淡食物，多吃水果维生素补充剂有利于疾病的康复。