跌倒后可能会发生膝盖疼痛。患者可以先进行冰敷，通常使用冰块或冷毛巾来减少局部组织水肿和出血，并且可以使患处的神经麻痹并缓解疼痛症状。然后，必须积极清洁和消毒伤口。一般来说，用酒精消毒伤口后，需要用凡士林纱布覆盖外部。多注意休息和停止所有导致疼痛的运动，例如奔跑，上下楼梯等。如果疼痛严重，则可以适当使用镇痛药，不建议使用长期或大量用药。一周后仍然没有好转，甚至疼痛加剧，则需要及时就医。