流产后腰酸一般与流产后常卧床、平卧长时间后有一定关系，流产后子宫要收缩，牵扯到下腹胀满、腰酸疼痛，这也是一种正常的恢复症状。建议侧卧休息，不要经常平躺，腰部可以做，热敷按摩，久坐或平卧，腰部可以垫一个枕头缓解，一般情况下不会持续太久，身体会逐渐恢复正常，腰酸的症状会逐渐恢复。