近年来，医学上出现了一个新名词——脂毒性相关疾病。这个名词让老百姓看到后，确实吓了一跳：难道脂肪也有毒?脂肪是体内三大营养要素之一，它可为机体提供较高的热量、调节体温，还有绝热和机械性保护机体的作用。

为了预防脂肪肝的发生，平时吃饭一定要注意少油腻，注意营养的补充，平时可以吃一些蛋白质含量高的食物，这样可以使干细胞得到修复。为了防止病情恶化，需要了解脂肪肝的类型，尽早的调理身体，这样才可以更快的恢复健康。治疗脂肪肝，要先了解脂肪肝的类型，然后再进行控制，建议平时饮食要荤素搭配，控制好量，平时也不要多喝酒，喝酒是很伤身体的。如果是药物性脂肪肝，建议更换药物，或者是控制药量，这个是需要让医生给予建议的。

脂肪肝非常常见，脂肪肝主要就是饮食不正确导致的，患者一定要积极进行治疗，出现脂肪肝以后饮食做出调整，还应该适度的进行运动，或者用中医的方法进行调理，能够让脂肪肝问题恢复的速度变得更快，患者一定要注意，不要再吃油腻辛辣刺激的食物。

脂肪肝患者可以喝以下三种茶，第一种是绿茶，绿茶中含有的元素，能减少脂肪的吸收；第二种是普洱茶，普洱茶能够去除油腻，还能起到减肥的效果；第三种是茉莉花茶，它具有疏肝解郁的作用，还能保护肝脏，味道也很清香。这几种茶对于脂肪肝患者来说，都具有十分有利的作用和功效。

在脂肪肝的治疗中合理饮食非常重要，所以脂肪肝患者平时应该适当的多吃一些豆制品、枸杞、山楂、绿茶、胡萝卜等，对病情的缓解有帮助；要注意避免喝酒，也不要吃高脂肪的食物，以免加重病情。