46岁绝经也算是正常的，因为女性绝经年龄一般在45~55岁之间，如果过早绝经，属于卵巢早衰，太晚绝经对健康也不利，都需要及时去当地医院做B超、雌激素检查等，看看是否有异常表现。在绝经期女性会有潮热汗出、盗汗、失眠等更年期症状，可以适当的补充雌激素进行调理。