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最简单的补肾方法有哪些
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最简单的补肾方法有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 2020-08-27 20:49
    补肾,平时要经常吃一些枸杞子,枸杞子可以用来泡水,也可以用来泡脚,或者平时经常做山药薏米粥。山药含有多种维生素和矿物质,和薏米煮成粥起到健脾益胃、润肺补肾的作用,是调理身体的佳品。在补肾壮阳期间也要经常锻炼身体,提高免疫力
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