心肌炎的产生很多种情况都是由于病毒的感染所引起的，最主要的是防止病毒的侵入，尤其是要注意呼吸道以及肠道的感染。如果平时容易感冒，需要避免操劳以及加强营养，养成良好的运动习惯，坚持运动可以更好的增强身体的抗病能力及免疫力，这样才能帮我们有效的预防感染，而且预防心肌炎的效果也是非常好的。