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是不是吃水煮青菜就能快速怎样减肥
病情描述:
是不是吃水煮青菜就能快速怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-23 22:18
    青菜只含有纤维素,不含有蛋白质,容易造成营养不良,引发低血糖,同时没有食盐的摄入,会引起身体电解质的紊乱,这种方法是不科学的,平时可以吃一些低脂肪的食物,多摄入蛋白质,可以配合运动来达减肥的效果。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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肌酐偏低会得什么病
肌酐与我们身体内的肌肉紧密相关,如果肌酐偏低说明我们的肌肉功能性不好,如果肌酐高就是因为肌肉分泌过高,更或者是吃肉类的食物过多,最终导致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我们的肌肉功能出现问题。,就会有人关心肌酐如果偏低的话,会引发什么病,我们来看下肌酐偏低会引发贫血、营养不良、尿崩症、肌肉萎缩。肌酐偏低的患者应该注重食物的获取,尽快补充自己身体所需的肉类等。
贫血心慌气短怎么办
导致贫血的因素较多,当患者出现贫血心慌气短的症状之后应及时到医院就诊,查出导致贫血的原因并对症治疗。轻微的贫血对身体不会有太大危害,如果患者出现严重贫血,有可能导致肝脾肿大、心率加快,甚至是心力衰竭,应引起足够的重视。
贫血的治疗方法
贫血是很常见的一种情况,在我们日常生活中,无论是小孩、大人还是老人都可能出现贫血的情况。当我们贫血的时候,首先不要太过于紧张和担心。这时候可以调节自己的饮食,多吃含铁的食物来进行治疗,还可以直接补充铁剂来治疗。当我们贫血比较严重,还可以直接进行输血来治疗。
贫血的人吃什么
贫血患者可以适当的吃些龙眼,龙眼里面含有的铁元素和维生素是很丰富的。也可以通过吃鸡蛋来缓解贫血的情况。其次菠菜里面所含有的物质对于贫血有着很好的治疗效果,另外,还可以多吃一点动物内脏来补血。
贫血的原因
贫血引起的原因是营养不良、缺铁、失血、再生障碍、溶血等,所以引起贫血的原因有很多,平时要注意有好的饮食习惯,如果身体有疾病,也要及时到正规的医院进行治疗。