在我们的日常的生活中，会遇到很多的病症，不管是哪类病症都需要认真的治疗，保证身体的健康，血压偏高就是日常经常会遇到的一类症状，血压偏高会导致精神紧张、疼痛、眼花耳鸣等现象，身体与情绪都不是特别的稳定，血压偏高可以适当的吃些苹果、柿饼、菠菜等食物，对于血压偏高症状的缓解具有一定的作用，患有此类症状一定要注意饮食，不可乱吃食物。