枸杞和红枣泡水这个常喝有很大的好处，对于治疗男性遗精、女性月经不调、白带过多、四肢酸软等情况有很大的帮助。不过红枣枸杞水并不是说每个人都能够喝的，它具有禁忌症及适应症，红枣、枸杞这类食物比较热，吃多容易引起上火，平时如果有内热、阴虚、糖尿病等情况，尽量少喝。