在怀孕期间，女性朋友本身就应该特别注重日常的饮食，比如说多吃鹅蛋也会有一定的效果，首先就可以促进胎儿的智力发育，达到去除胎毒的效果，而且也可以预防寒气，快速的补充氨基酸，能够有效增强人体的记忆能力，不容易会出现心情烦躁的现象。