女人肾虚脸上会出现黑眼圈、黄褐斑，月经也会不调，腰部和膝盖处经常感到酸软，盗汗，还会怕冷，甚至出现局部水肿，严重的还会导致不孕，平时生活上要注意劳逸结合，多做锻炼，多吃豆类食品，保持乐观心态，可以通过吃中药来调和。有条件的话还是去医院检查一下。