肾阳虚的患者建议在日常生活中多食用：牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。建议患者在医生的指导下使用温补肾阳类的药物进行治疗。