腿上出现了痘痘，很有可能是最近饮食所引起的内分泌失调，调理的主要方法就是从现在开始暂时先不要吃辣椒以及辣的食物了，饮食要清淡，易消化。多喝白开水，保持每天一次的正常排便并且适量运动，对身体进行排毒。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。