你血压180那是比较高的了，建议复查到医院连续3天复查血压以明确诊断。血压偏高与很多因素有感，如：遗传、饮食过咸、不运动、喜欢吃肥肉等，建议服用降压药治疗高血压病，平时要注意不要吃动物脂肪和高胆固醇食物，要经常的喝水减少血液粘稠，每天运动至少2小时。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。