治疗感冒的食疗方法有下面的食疗法：胖大海糖水：对抗声音沙哑.胖大海与冰糖同熬之后,当饮料喝。
生姜豆豉汤：对抗头痛.淡豆豉加上生姜熬汤,趁热喝下,小睡片刻.可以解除感冒头几天的头痛。
冬瓜汤：对抗胃口不好.冬瓜熬热汤至烂,也可加上蛤蜊，以滋补体力。平时要注意锻炼身体,增强身体机能,注意休息,多喝水等。经常感冒和免疫力底下有关，需要增强身体的抵抗力。适当补充维生素和矿物质。有条件的话还是去医院检查一下。