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睡前困但又睡不着怎么治疗
病情描述:
睡前困但又睡不着怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-11-06 15:52
    就是因为你睡觉后想东西,导致脑细胞不能休息,所以睡不着。影响了睡眠质量。睡觉前和躺下后,什么都不要想。不管开心的不开心的都不想,静心去入睡。若睡不着,按摩一下头部的穴位放松。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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挤眉弄眼有可能是面肌痉挛
面肌痉挛(HemifacialSpasm,HFS),表现为一侧面部不自主抽搐。本病多见于中老年,女性多于男性。发病时,眼轮匝肌开始收缩抽搐,表现为“挤眉弄眼”,然后瞬间波及同侧面颊部肌肉,引致同侧口角抽动。抽搐呈不自主、阵发性,可因疲倦、精神紧张及自主活动等而加重。
面肌痉挛是什么病
面肌痉挛,是一种面部肌肉运动的异常表现,为一侧面部肌肉的不自主阵发性且不规则的抽搐。每次发作时程度不等,如果人体因为疲倦、精神紧张时可以加重本病。面肌痉挛的起病多从眼轮匝肌首发,然后牵连到整个面部肌肉。本病多见于中老年人群,女性更为常见。该疾病可能与外科手术、脑血管病、特发性面神经瘫痪、这些因素有关。
面肌痉挛的手术费贵吗
面肌痉挛的手术费是否昂贵这需要根据病人的具体情况以及所选择的手术治疗方式和医院来决定的。一般情况下来说治疗费用大约在1万到3万左右,如果选择的是知名大型医院的话,那么费用可能在3万元左右。而目前治疗该病症最常被使用的方式主要为微血管减压术,但收费也要高一些。
面肌痉挛术后注意亊项
给它局部的一种功能锻炼,然后加上放松,可以用一些湿热的毛巾热敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促进病情的缓解,因为这个病本身就是受精神刺激的时候易加重,然后放松的时候容易减轻,而且面肌痉挛在睡眠以后它本身就可以消失。一定要减少刺激。包括辛辣的食物、手机、电视、电脑等刺激,这样可以促进病人的恢复。
面肌痉挛好发人群有哪些
面肌痉挛主要发病人群集中在四十岁以上的中老年人,此外,肌肉和肌腱拉伤者、持续运动者、血液循环差的人、长期精神紧张过度者也是好发人群。