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低血压85/64吃什么?

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低血压85/64吃什么?

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
静息状态下,成年人正常的收缩压在90-139毫米汞柱,舒张压在60-89毫米汞柱,您的血压偏低了,建议口服生脉饮,平日注意饮食营养,多吃动物内脏,肉食,鱼虾,红枣,桂圆等,适当增加盐的摄入量,经常喝点咸汤,每天多喝水,有助于升高血压。@如果说您的血压有点偏低,这个确实是有一点点偏低,但是也还好的,也就是说,在一个临界值的范围内要看一下你有没有不舒服的,如果说你有头晕有不舒服,这个最好是看一下医生,有必要的时候要吃升压药,但是如果说您没有不舒服的话,也可以先观察,平时要注意多运动锻炼身体的。@看上去是收缩压低于正常,可以均衡饮食营养,适当锻炼先,可以提升血压,如果没有明显好转,可以考虑用药物口服提升血压,比如参麦口服液之类的也可以的,通过调理治疗后一般血压可以得到提升。以上是对"血压低85/64吃什么能升高点血压"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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