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脑出血饮食注意什么

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脑出血饮食注意什么

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
目前脑出血患者日益增多,而且年轻患者发病率也逐渐的增长,尤其是年轻患者发病前对血压控制不注意,发病时出血量大病情重。对于大面积出血手术的患者,并且术后24小时持续昏迷、吞咽功能障碍的患者,我们在临床治疗中需要插鼻饲胃管进行流质饮食,而且一般采用的是少量多餐制,有些家属可能对喂食不了解,一次性胃管注入大于300ml的流食,本身卧床胃肠蠕动慢,再加上大量的食物进入容易出现胃内容物反流,导致误吸,引起肺部感染并发症, 患者清醒以后如果血压平稳者,喂食的时候可以抬高床头15~30度进行喂食, 另外鼓励患者咳嗽排痰以增加肺活量,预防肺部并发症。 脑出血急性期过后进入恢复期,饮食要限制总热量,多吃富含膳食纤维的食物,尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖再就是糕点,饮食要定时定量,少量多餐制度,另外要补充优质蛋白,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,适当补充维生素C、维生素B6以及维生素E,还有就是矿物质元素的摄入。

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西医一般对于饮食没有什么特别的要求和特别的禁忌,但还是要注意均衡饮食。第一,以清淡为主,多吃一些富含维生素C的水果蔬菜,少吃含糖的食物。第二,补充人体必需的蛋白质、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,比如说多喝牛奶、豆类,多吃一些花生豆制品,适量吃一些猪肉、羊肉、牛肉能够减少一些饱和脂肪酸、胆固醇的摄入。第三,戒烟戒酒戒辛辣刺激的食物,比如咖啡、辣椒需要适量少一些。第四,少吃辛辣,清淡为主。脑出血患者的饮食结构上都是多吃蛋白质为主蔬菜为主,保持良好的生活习惯和健康的心态。

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