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腰椎间盘脱出按摩

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腰椎间盘脱出按摩

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
腰椎间盘突出症主要是由于腰椎的退行性改变,椎间盘髓核组织脱水,椎间盘的体积变小,活动度增大,向后突出,压迫脊髓神经根而产生临床症状。治疗方法包括卧床休息,腰椎的牵引,理疗,推拿按摩治疗。还可捏拿小腿后侧的腓肠肌。

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九岁孩子患有佝偻病,只要及时发现并采取科学的治疗方法,通常是可以治愈的。佝偻病主要是由于体内维生素D不足,导致钙和磷代谢紊乱,进而影响骨骼的生长和矿化。早期干预对于孩子的骨骼发育至关重要,能够有效防止骨骼畸形的发生,并帮助恢复正常的生长发育。对于症状较轻的孩子,经过合理的治疗和日常调理,通常可以取得良好的预后。但若病情较为严重或者治疗不及时,可能会影响孩子的骨骼发育,甚至引发其他并发症。 如何帮助孩子改善佝偻病? 1、补充维生素D 维生素D是预防和治疗佝偻病的核心。家长可以根据医生的建议,为孩子补充维生素D制剂,如维生素D滴剂或鱼肝油。同时,日常饮食中要增加富含维生素D的食物,比如蛋黄、牛奶、三文鱼、肝脏等,这些食物可以帮助改善维生素D缺乏的情况。 2、合理日晒 阳光是维生素D合成的重要来源。家长应鼓励孩子每天适度地接受阳光照射,时间可选择上午10点前或下午4点后,避免强烈阳光直射带来的伤害。一般建议每次日晒10-30分钟,暴露四肢和面部,能够帮助体内自然合成维生素D。 3、补充钙质和合理饮食 佝偻病常伴有体内钙质不足,补钙是非常必要的。通过日常饮食为孩子提供足够的钙质,比如牛奶、酸奶、芝麻酱、豆腐等。均衡饮食同样重要,保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,帮助孩子全面生长发育。 4、定期监测骨骼发育 对于已经确诊佝偻病的孩子,家长需要密切关注身高、体重和骨骼发育情况。遵循医生的建议定期复查,必要时进行X光检查,判断病情恢复的情况。对于重度患者,可能需要更长的治疗周期,耐心和坚持非常关键。 家长需注意的事项 佝偻病的恢复过程需要时间,尤其是对于年龄稍大的孩子,骨骼修复速度可能较慢。家长需要积极配合医生的治疗方案,并在日常生活中帮助孩子养成健康的生活习惯,如规律的作息、适量运动等。越早干预治疗,孩子恢复的效果越好。 九岁孩子的佝偻病在及时发现和科学治疗的情况下,大多数可以治愈。家长应保持积极的心态,为孩子提供良好的生活和营养环境,确保他们健康地成长发育。如果对孩子的病情有疑问,一定要及时咨询专业医生,避免延误治疗。

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