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妊娠高血压可不可以运动

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妊娠高血压可不可以运动

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小禾科普
小禾科普 万搏平台,健康科普平台 主任医师
妊娠期高血压可以运动。妊娠期高血压是在妊娠以后血压升高,收缩压高于140mmHg或者是舒张压高于90mmHg。妊娠期血压升高,通过适当的合理的有氧运动,一方面有利于血压的控制,另一方面,可以缓解妊娠高血压所带来的不适的症状。但是,妊娠高血压运动时,应当在血压适当的控制情况下再进行运动,以及避免剧烈的运动,以免运动以后血压持续的升高,对胎儿和孕妇造成不利的影响。另外,妊娠高血压的患者应当进行合理的饮食,保持放松的心情,避免焦虑。对于妊娠高血压的控制,也能起到一定的作用。

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