妊娠高血压是一种在怀孕后期常见的疾病,表现为血压升高,同时可能伴有蛋白尿、水肿或其他器官功能异常,严重时可危害母婴健康。及早识别和干预可以有效降低危害。
妊娠高血压的发生原因尚未完全明确,但与多种因素相关。遗传因素起重要作用,如果家族中有妊娠高血压史,患病风险可能增加。环境因素如不良的生活习惯、饮食结构不当、缺乏运动或长期处于高压力状态也会增加患病几率。妊娠期间的生理变化也是关键因素。孕期血容量和心输出量增加,对心血管系统产生额外负担,从而导致血压升高。一些疾病如糖尿病、慢性高血压和肾病,也可能在孕期与妊娠高血压互相作用。高龄孕妇,尤其是年龄超过35岁者,以及双胞胎或多胎怀孕的女性,更容易发展为妊娠高血压。
妊娠高血压的发生原因尚未完全明确,但与多种因素相关。遗传因素起重要作用,如果家族中有妊娠高血压史,患病风险可能增加。环境因素如不良的生活习惯、饮食结构不当、缺乏运动或长期处于高压力状态也会增加患病几率。妊娠期间的生理变化也是关键因素。孕期血容量和心输出量增加,对心血管系统产生额外负担,从而导致血压升高。一些疾病如糖尿病、慢性高血压和肾病,也可能在孕期与妊娠高血压互相作用。高龄孕妇,尤其是年龄超过35岁者,以及双胞胎或多胎怀孕的女性,更容易发展为妊娠高血压。
为了预防或控制妊娠高血压,孕期应密切监测体重与血压变化。对于已确诊者,药物治疗是常用手段,可选择甲基多巴、拉贝洛尔或硝苯地平等安全的降压药物,具体用药需遵循医生建议。严重病例可能需要住院观察甚至引产。饮食方面,建议增加钾摄入,如多吃香蕉、菠菜和土豆,减少高盐食品摄入,控制每日盐分摄入量不高于5克。适当的运动如散步或瑜伽,有助于改善血液循环,但应避免剧烈运动。如果出现持续性头痛、视力模糊、上腹痛或胎动异常等症状,应立即前往医院探查以确保安全。