女人40吃什么最抗衰老

提问时间：2024-11-18 14:28 | 1人回答 | 66次阅读

抗衰老女人抗衰

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女人40吃什么最抗衰老

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刘茂静山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-11-18 14:33

女人40岁可多吃蛋白丰富的食物如鸡爪、猪蹄等以抗衰老，同时可选择注射胶原蛋白微针提升皮肤紧致度。注射后需注意饮食调整，避免辛辣食品，多吃富含胶原蛋白的食物以保持肌肤年轻。

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