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抗衰老最好的方法

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抗衰老最好的方法

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
抗衰老可以通过做热玛吉或者注射玻尿酸的方式改善,平时做好脸部护理或者做一些饮食调整,也可以达到抗衰老效果。1、脸部出现衰老的正常属于正常现象,主要是随着年龄的增长,皮肤层的营养和水分流失导致,如果脸部出现了松弛下垂或者长细纹的症状,可以通过热玛吉改善,热玛吉主要是通过射频能量可以提高皮肤代谢,让皮肤逐渐的变紧致。2、注射玻尿酸也可以起到抗衰老的作用,玻尿酸里面有较高的营养成分,可以达到锁水保湿的效果,还可以去除脸部的细纹、干纹,在注射治疗后能够让皮肤变得光滑有弹性,可以让脸部从外观上看起来,更加的年轻化。3、在日常生活中也可以涂抹补水保湿的护肤品,保养皮肤,在饮食上可以多吃胶原蛋白含量高的食物,比如猪蹄汤、鸡爪以及银耳等食物。

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衰老的原因包括年龄因素,衰老一般从30岁左右开始是唯一不可避免的因素,健康因素,患肾病,肝病,妇科病等慢性疾病时,更易衰老,环境因素长期阳光暴晒,风吹雨淋容易衰老,营养因素,生活习惯,内分泌紊乱,皮肤保养不当,用药不当,均可引起衰老。

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