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脾虚喝什么茶效果好

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脾虚喝什么茶效果好

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
脾虚一般可以喝红豆薏仁茶、茯苓茶等。1、红豆薏仁茶:主要由红豆和薏仁组成。红豆性味甘、酸、平。同时入心、小肠,能起到健脾消肿的作用;薏苡仁具有健脾化湿、消肿排脓的功效。二者合用可用于治疗厌食、便溏、精神疲劳、头晕等症状,脾虚湿盛所致。2、茯苓茶:由茯苓药材制成,茯苓味甘、淡、平,可入肺、心、脾、肾四经。能起到健脾、祛湿、宁心的作用,能缓解脾虚引起的食欲不振、便溏、心悸、精神萎靡、睡眠不好等症状。建议患者日常注意进行适当的体育锻炼,提高身体素质。注意休息,避免熬夜和劳累。清淡饮食,避免辛辣刺激食物等。

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