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清肺热的食物有哪些

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清肺热的食物有哪些

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
肺热患者应根据自身的情况来选择相应的食物。在肺热伴有咳嗽、咳痰,应选择适宜的水果,如梨来缓解,也可以使用百合来熬粥缓解。同时应注意清淡饮食,食用一些蔬菜,如菠菜、白菜、萝卜,少吃辛辣、刺激性的食物,如羊肉、辣椒、海鲜。在肺热并伴有咽喉肿痛时,可用金银花、菊花、桑叶来泡水,也应清淡饮食。平常清肺热的食物有,银耳、百合、冬瓜、梨、西瓜等。中医说肺与大肠相表里,肺热的发生常伴有大便秘结,可以吃香蕉、火龙果,起到润肠通便的功效。清除大肠的热,也就能清除肺热。

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