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怎样预防肩周炎

发布时间:2018-01-0355332次播放

视频内容:

想要预防肩周炎的发生,我们需要做好两点。第一就是保暖,尤其到了50岁以后,睡觉的时候注意肩部保暖,别让它吹风。第二就是每天要做一些肩关节的锻炼,尤其是抬臂90度以上旋转的动作。做好这两点,就能够使得肩周炎的发生率大大的降低。

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左肩颈酸胀、疼痛,是肩周炎吗
肩周炎一般是指肩关节周围炎。左肩颈酸胀、疼痛,若肩关节出现退行性改变,可能是肩关节周围炎;如果没有出现肩关节退行性改变,可能不是该病,与过度劳累、颈椎病等因素有关,建议患者及时就医治疗。长期缺乏活动、天气变凉、经常提重物等因素都可能会引发肩关节周围炎,导致左肩颈酸胀以及疼痛,伴有肩关节退行性改变。患者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,通常会有一定的改善作用。若存在过度劳累或者颈椎病的情况,患者也可能会出现左肩颈不适,如疼痛、酸胀等,基本不会导致肩关节退行性改变。患者需要适当休息,若患有颈椎病,患者可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物进行改善。建议患者在身体恢复期间保证充足的睡眠时间。
肩周炎不治疗能怎样
肩周炎疾病在临床上非常多见,也属于自限性的疾病,到达一定的时间,有可能会自己愈合。但是现在发现越来越多的患者,由于承担了很多的劳动、运动或者是不良的生活习惯,因此越来越多的患者,可能自愈的效果并不是很理想,如果不进行治疗,再达到一定时间之后,半年、一年之后,这些患者可能疼痛依然存在,功能活动依然不佳,同时活动范围也是非常受限的,给患者的生活还有工作,带来了很大的困扰。因此在病发的过程中,还是建议患者到正规医院进行就诊,进行疼痛评级,还有肩关节活动功能范围的评估,对于损伤比较严重的,还是应该进行深入的检查,进行早期的治疗。这样才能够避免,病情比较严重的患者,延误诊断和治疗。
语音时长 01:19

2021-07-09

104391次收听

肩周炎拍片子可以拍出来吗
肩周炎是指肩关节囊以及周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症反应,老百姓多称之为五十肩。骨科医生临床一般通过病史、临床表现都可以诊断为此疾病。早期的肩周炎症,当患者的肩部已经出现了软组织的充血水肿的时候,进行X片上就会发现软组织对比度会下降,同时会发现患者的肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。中晚期的肩周炎,会出现肩部的软组织的钙化,X线可见相关的位置组织出现一些密度大而不均的钙化斑影。晚期钙化影是致密锐利,有些患者会出现大结节、骨质的增生、骨赘形成等等。肩关节的核磁共振可以明确诊断为肩周炎疾病。病人出现肩周炎以后,一般建议做肩关节部位的核磁检查。因为核磁共振对软组织的显影比较好,并且行核磁共振检查以后,能够看到肩关节周围的韧带、关节囊水肿或者是钙化的情况,通过磁共振都能够更加清楚地看见。
语音时长 01:27

2021-07-09

81829次收听

01:54
肩周炎按摩的位置
肩周炎按摩可以选择肩关节周围,以及上肢的穴位,根据患者疼痛的部位,可以选择不同的穴位进行治疗。包括肩中俞、肩外俞、肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴,还有臂髃穴。还可以选择一些穴位,包括天宗穴、曲池穴、手五里、尺泽等穴位。按摩多采取点按的手法。点按的手法要注意患者的反馈,患者的酸状度适宜为好。切忌使用暴力、蛮力,如果配合拿法、揉法、滚法、拨法等,临床疗效比较佳。另外,要指导患者做肩关节的功能锻炼,促进患者的功能康复。
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肩周炎艾灸灸哪里最好
临床肩周炎治疗,包括口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点的封闭治疗等。按摩推拿、针灸等综合疗法。肩周炎可以艾灸肩髎穴、阿是穴。肩胛骨疼痛明显,可以艾灸肩贞穴、天宗穴。上臂疼痛明显,可以艾灸肩腧穴、曲池穴。疼痛严重期可以每天艾灸1-2次,每次15-20分钟,艾灸10天为一个疗程。症状缓解后可以2-3天艾灸一次。通过治疗后,要定期去评估患者治疗的效果以及患者的恢复程度。一些患者的治疗效果不太好的,应该对于治疗方案进行调整,进行患者最佳方案的制定。
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肩周炎热敷管用吗
肩周炎好发于50岁左右的中老年人,女性多于男性。以肩关节的疼痛运动功能障碍为主要的临床表现。肩周炎可以热敷,热敷具有促进血液循环、缓解疼痛的作用,但是并不能作为主要的治疗方法,只是起到辅助的作用。如果肩周炎疼痛比较明显,可以口服一些非甾体的抗炎药,如喜乐宝、乐松等。还可以配合针灸、推拿等理疗方式。患者应该积极地进行肩关节活动度的锻炼,防止肩关节的粘连,避免留下后遗症。因此应该选择合适的治疗时机、合适的治疗方法,避免急于求成,导致肩关节的进一步损伤。
肩周炎会引起手麻吗
肩周炎这类疾病从理论上来讲,一般是不会引起手麻的。但是如果患者的肩周炎没有得到一个很好的治疗,长期下来的话就会影响到关节的整体活动,就会产生整个上肢的活动受限,还有活动的障碍。所以如果长期处在位置上,引起的关节周围还有上肢的血液循环受限的话,就会产生相对的麻木,这和颈椎病的压迫麻木是有着本质上的区别的,一般颈椎病的麻木是颈肩肘手的传导性的压痛,或者是传导性的脊髓的神经损伤的麻木,肩周炎的疼痛,主要是以夜间比较明显,随着病情的一个进展,肩关节的周围肌肉也会出现明显的萎缩。
语音时长 01:07

2021-05-10

72811次收听

肩周炎有哪些并发症
肩周炎这样的慢性骨科疾病发生之后假如得不到右侧的控制,那么有可能会带来并发症给我们的患者带来更多的危害,可是很多的人认识不到肩周炎疾病的危害性,在患病的时候往往不能及时应对,那么,肩周炎有哪些并发症?我们就一起来看看下文的相关介绍吧。
肩周炎会反复发作吗
肩周炎会反复发作吗?肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的多见病症,本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者,而且肩周炎也是可能反复发作的,在秋冬季节,肩周炎很容易反复发作,肩部疼痛及肩关节活动受限明显加重,那么,如何预防肩周炎复发呢?
四大常见的肩周炎的症状浅析
肩周炎的症状是许多患者及其家属十分关心的问题,尽早发现肩周炎的症状对治疗十分重要。那常见的肩周炎的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的肩周炎的症状。一般,常见的肩周炎的症状有:1、肩部疼痛:起初时肩周炎的症状为肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候
可靠的激光治疗肩周炎
激光治肩周炎可根据病变部位选择坐位或卧位以暴露施术部位。明确病变部位的深浅、层次、组织,了解该处组织的相邻关系。
肩周炎的诊断和治疗方法
在日常生活中我们经常都会听到很多老年朋友抱怨自己的儿女工作太忙碌了,这样也就大大减少了陪伴父母的时间,而强大的工作压力往往会让年轻朋友忘记休息,从而引发肩周炎这类骨科疾病,于是能够找到肩周炎的诊断和治疗方法对于患者来说就显得非常有必要了。
肩周炎会出现哪些症状
所谓的肩周炎又称作五十肩,顾名思义就是一般会在人到50岁左右才容易发生的疾病。这个病比较常见,实际上也不是只限于50左右的人,目前的病因还不是很明确,但表现是以肩关节周围炎症、粘连为特点,就是肩关节会被粘住了一样,因此也有人把其称为冻结肩,主要表现就是肩关节在主动或者被动活动过程中会出现明显受限并且伴有疼痛,甚至有些严重的病人还会出现夜间翻身,稍微增加不自主的活动可导致疼痛,最开始往往是手向后伸,比如向背上抓痒痒时这种受限为主要表现。等到后期可能就会出现向外、前等方向,各方面的这种活动受限,这些都是肩关节的主要表现,总之就是以肩关节活动受限僵硬、疼痛为主要的症状。
语音时长 02:09

2020-04-10

53383次收听

01:53
急性肩周炎怎么治疗
急性肩周炎主要是肩关节周围软组织发生了无菌性的炎症,临床表现主要是肩部剧烈疼痛,严重时影响休息和睡眠。所以治疗的目的主要是镇痛。治疗主要应以休息为主,可以口服消炎镇痛药、局部轻柔手法治疗、理疗、外贴膏药等治疗,缓解疼痛减轻痛苦。如果局部有明显的压痛点,可以进行局部封闭治疗,起到镇痛、消炎止疼的作用,效果比较快,也比较好。急性期一般禁止做过多的肩关节功能锻炼,也不建议在急性期做肩关节的推拿按摩治疗,以免加重病情。
肩膀疼是什么病
肩膀疼是肩关节的一些创伤性关节炎、化脓性关节炎以及结核性病变等,引起局部肩膀的疼痛。临床上经常会遇到患者诉说自己肩膀疼痛,肩膀疼痛就是肩周炎吗?实际上,临床上引起肩膀疼痛的原因较多。其主要的原因有以下几种:一、肩膀疼痛不排除是肩关节周围炎的可能性,一般多发生于五十岁,临床症状常常是肩关节处的疼痛及肩关节各个方向的活动受限,又称年龄性肩关节炎。二、肩膀的疼痛不排除是由肩袖的损伤所造成,这时我们需要通过核磁共振等进一步明确诊断。三、肩部的疼痛不排除是由于一些肩关节撞击综合症、岗上肌肌腱炎等所引起。四、肩膀的疼痛不排除是由于局部的外伤所造成,如造成的软组织损伤,肩膀的骨折以及脱位等。另外一些颈椎的疾病也会造成肩膀的疼痛。
语音时长 01:45

2019-12-05

66689次收听