眼睛看东西晕的原因包括以下几种：第一，眼源性眩晕，大部分由于复视引起，多见于后天。第二，前庭，或神经源性的眩晕，如美尼尔综合征，眼一睁就会天旋地转。第三，神经源性，多见于小脑性的眩晕，像颈椎有问题，椎动脉供血不足，小脑供血不足会引起眩晕。第四，出现屈光不正，或散光、视力明显下降的病人，也可出现看东西头晕。第五，血压突然升高，这种情况下，自身调节血压的能力下降，不能把血压控制在正常范围，也可出现看东西看不清，头晕目眩。第六，用眼过度。

吃核桃对高血压的病人是有一定益处的，因为核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够对抗高血压对血管的损伤，降低血液中的胆固醇和甘油三酯的水平，有降低血液粘稠度，有防止动脉硬化的作用。核桃中含有的磷脂，对脑神经有良好的保健作用，也能够健脑益智。含有的钾离子能够增加钠离子和钾离子的交换，促进钠离子从尿液中排出，有协助降低血压的作用。核桃中含有的维生素B1等成分，有调节神经，促进睡眠的作用，有利于防止睡眠的质量下降，导致烦躁不安，血压升高。

高血压的患者是可以适当的吃一些西洋参的。虽然西洋参不能用来降低血压，但是适量的吃西洋参也不会引起血压的波动。西洋参是一种中药，长期适量的吃西洋参有一定的提高免疫力的作用，从而能够提高人体的抗病能力，从中医的理论来讲，西洋参还能够起到益气养血的作用，从而有利于改善心脏和血管的功能。高血压的患者在平时要长期保持健康的饮食和生活习惯，积极的服用临床一线的降血压的药物，在治疗的过程中要避免各种不良的诱因诱发血压出现波动，使血压长期控制达标，对改善患者的预后非常有益。

高血压患者不建议使用活血的药物。高血压是一类血管性疾病，大部分患者是由于血管硬化、血管内壁弹性降低等原因引起血压调节异常等。活血的药物大多会引起出血，由于高血压患者血压是存在波动的，因此在使用活血药物时容易增加出血的概率。除非必要的情况下，如溶栓等，也必须在医生的指导及监护下进行，不建议私自用药。对于高血压患者而言，主要的药物为降压药物，也不能随便使用，需要在医生评估后选择合适的药物来进行治疗；根据血压波动情况调整，不能私自调药或停药。

高血压饮食需要清淡饮食，要把盐控制好，另外还要吃含钾高的食物如多吃新鲜的水果蔬菜，也能够对血压起到一些降低作用。比如高血压的病因虽然不清，但很多影响因素还是很明确，如高盐会引起血压高，比如每天的盐量，在WHO和中国高血压联盟都有一个明确的标准，每天要少于六克的盐，就是氯化钠，平常吃清淡食物如米、面还有蔬菜，味精、酱油都是含有盐的。患高血压以后，一定要注意血压的控制，它可分为治疗性生活方式的改善和药物治疗。