坐月子期间是不建议穿文胸的，尤其是有哺乳要求的女性，是不建议穿文胸的。一般来说，产后一个月之内要坐月子，坐月子期间一般不建议穿文胸，因为这时一般要哺乳，如果穿文胸有时会压迫乳房，有时甚至会诱发乳腺炎，所以坐月子期间，甚至整个哺乳期都不建议穿文胸。当然了，对于不哺乳的女性坐月子期间是可以适当穿文胸的，但也要注意乳腺炎的发生。绝大部分女性是哺乳的，在坐月子期间以及整个哺乳期尽量不要穿文胸。当然不穿文胸也有一定的弊端，因为乳腺会出现下耷，坐月子结束或者哺乳期结束之后，有时在外观上会略有一些不满意的地方。但是权衡利弊，还是不穿文胸更好一些，穿文胸会局部有压迫，有时甚至会造成乳汁不畅，甚至会诱发乳腺炎。对于特别爱美的女性，也可以穿最大号的文胸，但是不宜穿的时间过长，而且要注意局部是否有发热、肿块等乳腺炎的表现。如果局部有发热、肿块甚至全身发热，是乳腺炎的临床表现，一定要及时就诊看医生，排出乳汁，给予抗生素抗感染治疗，之后才可以乳腺炎治愈，所以在坐月子期间甚至整个哺乳期，绝大部分医生是不建议女性穿文胸的。

产妇可以吃鲤鱼下奶。产后如果乳汁分泌不足，影响到孩子吃奶了，就需要尽快吃下奶的食物来促使乳汁分泌。最常用的下奶的食物是鲫鱼汤，但是鲤鱼也是可以的，因为鲤鱼的营养成分和鲫鱼是类似的，所以如果找不到合适的鲫鱼，用鲤鱼代替也是可以的。做鱼汤的时候要注意清淡一点，少放盐和酱油这些调味品，同时可以加些豆腐或者绿色蔬菜，既能增加营养，也能调整口感。大概三天左右就有效果。在喝汤下奶的期间要多下床活动活动，多让孩子吸吮，这样也能增加乳汁量。

目前在临床上，产后女性出现子宫后位属于一种非常正常的现象。因为子宫的位置不是由每个人的主观来决定的，一般来讲，每个人的子宫位置可能会各有不同。子宫的位置包括子宫前位、子宫后位、子宫水平位，就像每个人站立的姿势一样，都属于正常的，没有必要纠结产妇的子宫是否是后位，如果产妇子宫后位，也属于正常情况。但是有一部分人群后位有可能变为前位，因为如果是剖腹产，子宫与子宫腹壁前壁粘连，有可能会变为子宫的前位，这种情况也是正常的。产后子宫会逐渐的恢复到正常，这是由于子宫缩复所引起的，子宫在产后会出现逐渐的收缩，恢复到正常水平，这是正常状态。

在一般情况下，女性在产后，尤其自然产后，容易出现盆底功能障碍，从而引起盆底肌松弛的情况，那么所以一般建议可以进行产后盆底肌的检查以及产后盆底的康复治疗。主要治疗有电刺激治疗、磁刺激治疗以及盆底手法治疗和阴道哑铃，凯格尔运动等方法。这些治疗方法都需要在医生的指导下来进行的，因为女性怀孕和分娩都有可能对女性的盆底肌、韧带、筋膜造成一定的损伤，导致盆底功能障碍性疾病。如果不能及时的恢复，盆底肌就有可能造成妇科炎症感染、盆底脏器脱垂、尿失禁，粪失禁以及性生活体量下降等各种问题。所以，一般产后的产妇在产后四十二天时，应该及时的到正规医院进行产后的复查，并且及时的进行产后盆底肌康复训练。

产后恶露是指产后随着子宫蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织，从阴道排出称为恶露。这是指产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色和内容随着时间的变化而变化。一般持续四到六周，总量为五百毫升。产后恶露一般孕妇会在产后三周左右可排干净。不过产后恶露干净的时间也因人而异，有些产妇短至两周，有些产妇可长达六周，绝大多数都是一个月左右。还有部分患者由于子宫收缩不好，可能持续两个月，甚至时间更长。产后如果超过四十二天仍然恶露不干净，必须到医院做相关检查。最常见的检查是妇科彩超，可以了解子宫里有无胎盘及胎膜残留。另外还要检查一下血常规，看有无贫血情况。一般只要坚持母乳喂养，很少有胎盘胎膜的残留，大多数可以在一个月左右排干净。如果恶露的颜色及气味都有变化，请尽快去医院做检查，以免延误治疗。