西洋参考虑是有一定的升血压作用。西洋参有补气、清热、养阴的功效，而补气作用的药物通常情况下都是能够起到升血压的作用，比较适合低血压患者服用，因为大多数低血压患者都是属于中气亏虚状态，如果适当的服用西洋参能够改善这种情况。但是高血压患者也并不是完全不可以服用西洋参，其实很多中药都有双向调节的作用，不仅仅能够升血压，如果是配合得当，也可以用于降低血压。一般只要高血压不是肝阳上亢型或肝热型，存在气阴两虚，可在医生的指导下服用西洋参。

高血压一般是可以喝豆浆的。豆浆一般是大豆制成的一种饮料，含有丰富的大豆纤维和蛋白质，经常喝豆浆可以促进胃肠道的蠕动，也会提供给人体丰富的营养元素，是一种非常健康的食物。高血压患者通常是可以喝豆浆的，豆浆一般不会影响人体的血压，但是豆浆喝下后会在胃黏膜部位形成一层膜状保护层，如果这时服用降压药物可能会对降压药物的吸收产生一定的影响。所以高血压患者可以喝豆浆，但是也需要注意和服用降压药物间隔一定的时间，这样才能避免影响降压药物的有效吸收，防止影响血压。

血压200多是比较危险的。正常人的血压一般都是不会超过200mmHg的，只有少数情况下才会出现这种现象，如大量运动等等。正常人的血压是有一个范围的。这个范围分两个方面。一方面是血压的低值，这个值也叫舒展压，它的范围在60mmHg到90mmHg之间，另一方面是血压的高值，这个值也叫收缩压，它的范围在90mmHg到139mmHg之间。而血压200明显超过上述的任一值，所以就可确定为高血压。同时，如果血压超过或等于200mmHg，就是3级高血压，属于高血压的最高级，是比较危险的，建议积极治疗。

年龄、遗传因素，还有其他危险因素，如长期高热量的饮食、肥胖、吸烟、糖尿病、长期压力紧张、睡眠不足等等。这些危险因素在个体上聚集的越多，发生高血压的风险也越高。目前高血压给我国带来极重的疾病负担。随生活方式的改变，在我国高血压的发病率呈逐年上升的趋势，大概四个成年人有一个患有高血压，高血压分为原发性高血压以及继发性高血压。继发性高血压的患病率大概在10%左右，可找到确切的致病因素，也能找到能直接导致高血压，引起血压的升高，比如原发性醛固酮增多症，主动脉缩窄。另外，还有肾动脉的狭窄，妊高征等等，这些都是可逆的致病因素，可通过手术或药物治疗方式，使继发性高血压患者的血压得到完全的治愈或缓解。绝大部分患者属于原发性高血压，原发性高血压没有直接的致病因素。根据多年的流行病学调查显示，原发性高血压虽然没有找到直接致病因素，但也有危险因素，和血压的升高有相关性，

高血压的预防措施包括控制体重、限制高脂高盐饮食、戒烟戒酒、坚持用药、运动锻炼、测量血压等。一、限盐、限油脂。平均每日的摄盐量尽量控制在6克以下；含脂的肉类要少吃，尤其是动物油。二、控制体重，体重的指数要控制到24以下；三、戒烟戒酒；四、加强体育运动，多参加户外活动；五、劳逸结合；六、经常测量血压；七、坚持吃药。降压药一定要坚持服用，不能漏服，以免停药后出现血压波动，引起并发症。高血压具有遗传倾向。如果父母双方都有高血压，子女70%的概率患有高血压。