女人身体虚弱要分析一下，女人身体虚弱的原因是什么，只有找出原因来才能够对症治疗，辨证用药。女人身体虚弱的原因，一个是女性患者本身运动量比较少，平常进食量比较少，饭量比较小，长期以往下去以后，就会出现因为吃的比较少，身体得到营养物质也比较少，身体比较虚弱。像这种情况，要看一下是因为疾病引起来身体的虚弱，还是因为平常不注意体育锻炼引起来的。如果平常是因为不注意体育锻炼，引起来的食欲减少，饭量比较小。要让患者要充分的锻炼身体，身体运动起来以后，食欲增强，饭量增加以后，身体的虚弱情况就可以逐渐能够改善。另外，如果是因为疾病原因导致的身体虚弱，要对这个疾病本身进行治疗。常见的疾病只要时间久了以后都可能造成身体的虚弱。常见的原因，比如女性患者的月经不调、长期的月经量大、月经的带经天数也比较多，另外可能是月经来潮的次数比较多。像这种长期的月经不调，造成女性患者的身体虚弱。这种时候就要找一下月经不调的原因是什么，针对原因进行调理。如果是患者月经不调属于脾气不足引起来的。中医说脾脏除了运化水湿，运化水谷精微以外，还有一个功能就是脾主统血。脾气不足也会出现月经量大，这种情况通过益气健脾，就可以调理好月经，身体的虚弱情况也会随之改善。

湿疹是一种很常见的生病反应，很多人身上都有湿疹，因为不同的原因导致湿疹的反复发作。换一个角度说，我们可以把湿疹理解为一种身体的状态，而不是一种病。从刚出生不久的小孩开始身上就会有湿疹，很多人的湿疹，是跟疲劳相关的，在医院里经常碰到这个工作在上班的人不忙的时候，身上是没有湿疹的，工作压力大、工作紧张、熬夜的时候，在身体的臂部、肘部、手部甚至腿上会出现湿疹。同时，一些精神因素对湿疹也会有影响，最常见的比如说一些感情因素，有些失恋的人身上也会频繁的出现湿疹。那么出现湿疹之后，大家一定要注意自己的饮食，一些辛辣、油腻的食物是尽量不要沾的，要以清淡的蔬菜食物为主，尤其是烟酒，更是不应该沾的。那么在治疗上，治疗湿疹最常用的一味中药就是苦参，这种苦参可以做在中药的汤剂、丸药当中，也可以制成外用的这种抹剂或者膏剂。那么苦参这种药，性是比较凉的，因此在医院大夫给你用苦参也会有一定的时间限制，用上两周、三周可能也就不用了，但是治疗湿疹还是希望大家更好的控制自己的工作状态和精神因素为好。

?黄帝内经》很明确的指出了“春夏养阳”，它的意思是在春季和夏季时，人们应该注重对体内阳气的保养。所谓的阳气，就是“火力”，也是人体新陈代谢的能力。夏季是一年里阳气最盛的季节，是新陈代谢旺盛的时期，这个季节人体的阳气外发、伏阴在内，夏季养生基本的原则是在盛夏要防暑邪，在长夏要防湿邪，同时要注意保护人体的阳气，防止因避暑而过分的贪凉饮冷从而伤害了体内的阳气。即使在很炎热的夏天仍然要注意保护体内的阳气。最重要的一点是不能只顾眼前舒服，贪凉饮冷导致中气内虚从而使暑热和风寒之邪乘虚而入。暑热外蒸，如果出大汗，毛孔处于开放的状态，机体很容易受到风寒的侵袭。夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主，少吃油腻以及辛辣上火的食物。清淡饮食能够清热防暑、补液，还能增进食欲，这就是“春夏养阳”的主要含义。

胃疼要明确分析病因，对症治疗。胃疼是日常生活中一种非常多见的症状。胃疼出现后，要明确引起胃疼原因，比如天气、饮食、情绪这些因素，要避免这些因素对胃造成刺激，加重胃疼的症状。其次，在临床中一些常见的急、慢性的胃炎或消化性溃疡，以及消化不良等，也会出现胃疼的症状。胃疼的一般不会太严重，如果疼痛很严重时，要加入药物，进行辅助治疗；同时要注意避免生冷饮食，刺激性饮食，以及摄入坚硬食物。胃疼很严重时，除了服用一些奥美拉唑的抑酸药以外，还可以加一些解经止痛的药物，但止疼片对胃疼的缓解只能达到一个治标的作用，不能完全的治愈。胃疼时还要尽快去医院就医，最好做胃镜检查，明确胃疼到底是什么原因引起，再针对病因去治疗。胃疼患者还要注意戒烟、限酒，尤其要避免摄入一些煎烤食物。

额头长痘有上火，休息不好，肤质等方面的原因。长痘属于火盛，火盛是辛辣燥热食物引起的或情绪障碍引起排便不畅，火气上攻引起额头长痘。额头的长痘又是叫青春痘，或叫痤疮，是比较常见的。避免辛辣燥食物，情绪保持比较平和，是防治的一个重要方面。休息不好、熬夜，出现了功能下降。还有内分泌比较旺盛，皮肤处于预支状态，预支状态就会把这种痘闷出，皮肤排泄不畅可以引起，比如过度熬夜都可以引起出现痘痘。还有要保持水分的正常排泄，心情舒畅。皮肤干的人排泄不畅，油性皮肤分泌非常旺盛，这种也会易导致青春痘。平时要保持饮食方面的清淡，不能吃燥热食物，多喝水、多运动，保持汗腺排泄通畅。