黑暗恐惧症仍然属于恐惧症的一种，治疗原则仍然是以药物治疗联合心理治疗为主，药物治疗当中，可以在发作的时候选择苯二氮卓类，也就是俗称安定类药物，奥沙西泮、罗拉和阿普唑仑比较常用，每次是1到2片，服用以后大约30分钟到60分钟，这种恐惧、紧张、不安的症状就能够得到明显的缓解，如果服药以后一个小时仍然没有缓解，可以再次服用相同的剂量。还有一种药物治疗恐惧症比较常用，就是五羟色胺再摄取抑制剂的抗抑郁药，治疗恐惧效果比较好的药物是有帕罗西汀和艾司西酞普兰，这是药物治疗。除此以外，还可以采取心理治疗。心理治疗当中，认知行为治疗，包括行为治疗当中的系统脱敏法、暴露疗法是治疗特定恐怖症，治疗恐怖症比较常用的，也是最为重要的方法，它能够消除恐惧对象和恐惧反应之间的条件的联系，能够帮助患者对抗这种回避反应。另外中医心理疗法，像低阻抗意念导入疗法，人格再成长治疗，对于恐怖症患者来完善性格、提高患者的抗压能力，也有非常好的疗效。

克服恐惧症，通过心理治疗能够克服。心理治疗包括脱敏治疗和暴露疗法。脱敏疗法可以把患者恐惧的情境分为几个等级。从恐惧程度轻的先让逐渐去忍受、去耐受。暴露在新的等级中，等耐受逐渐适应了，再增加一个等级，这就慢慢的使得增加患者对害怕的环境慢慢适应，这叫做脱敏疗法。脱敏疗法相对来说比较痛苦，不过也得忍受。在治疗前先和患者讲明治疗的原理，让患者也得积极配合，逐渐的去脱敏，逐渐的耐受，这是一个克服恐惧症的有效办法。心理恐惧症实际上是指的恐惧症，它是指患者对外界某些物体或与人交往时，产生了一种过分不合理的紧张感，这是一种恐惧。它分为场所恐惧、社交恐惧和单一恐惧。这种恐惧患者能够意识到，明知道这种恐惧反应不合理，但在遇到相同的场合，仍然会出现恐惧情绪难以控制，所以会影响患者的正常生活。

睡眠恐惧症是担心自己睡眠出现了一种焦虑恐惧的心理。严格的讲这不是一个医学的诊断，也不是一个疾病学的诊断，它是对睡眠出现一种恐惧的情绪状态。那么这种情绪状态是怎样出现的呢？一些长期失眠的患者对他的精神状态是很有影响的，白天注意力不集中，记忆力下降，工作能力下降，身体感到疲劳，脑力也不好使等等。所以他就特别希望能睡个好觉。所以对自己的睡眠特别关注。到了晚上尤其是该睡觉了，躺在床上就开始考虑我今天能不能睡着，越想睡个好觉越关注，越关注越难以入睡，越睡不着他还想，所以这样就造成一种恶性循环，更加难以入睡。所以我们对这样的患者要想办法打断、消除他的恶性循环，也可以药物治疗，也可以进行行为干预心理治疗，也可以靠一些物理疗法放松训练。治疗的方法有很多种，都能改变这种睡眠的恐惧。

恐惧症吃一些抗焦虑抗抑郁的药物，可以选择五羟色胺再摄取抑制剂，比如氟伏沙明、舍曲林、艾司西酞普兰以及氟西汀等，还有一些苯二氮卓类的药物以及β受体阻滞剂。患者的焦虑情绪缓解以后，可以增强接受治疗的信心，所以药物治疗对患者有一定的帮助。恐惧症主要就是行为治疗，进行暴露或者脱敏治疗，也可以跟脱敏治疗同时进行。恐惧症是一种以过分地不合理地惧怕外界某种客观事物或情境的一种神经症。一般情况下，病人知道这种恐惧反应是过分的、不合理的，但是在相同的场合下面仍然会反复的出现，难以控制，在发作时候还会有明显的焦虑症状以及自主神经的症状，患者会尽量回避这种恐惧的客观事物或事情，恐惧症分为场所恐惧，社交恐惧和单一恐惧。

大学生的开学恐惧症，它不是一个医学的诊断，也不是一个疾病，它是一种情绪的问题。通过自身的调节也可以完全调整过来。那么我们有了这种开学的恐惧症，作为自身怎么调节呢？可以这样调节：第一，生活节律的调节。学生在放假期间生活不规律，爱无忧无虑，自由自在，有时候经常熬夜。其实这种生活会影响到自己的身体健康，也会使自己不愿意再上课了。所以调节时候一定要从生活习惯开始做起。生活要有规律，自己要用积极正确的生活规律来对抗这种大学开学恐惧症。第二，了解不想开学的原因。每个人出现的这种恐惧的原因都是不一样的，要知道自己为什么出现这种恐惧，找到原因来解除。第三，调整心态。面对大学开学恐惧症，我们都会有各种各样的不良的心态，我们要用积极的态度去面对生活，让我们远离大学恐惧症。我们可以看看电影，听听音乐，看看小说，可以适当的放松，来调节自己的生活，调整好自己的心态。严重的大学恐惧症，我们也可以通过心理医生采取心理治疗这种方法来调节。