姜水泡脚具有一定的减肥作用，生姜作为一种临床上常用的中药材，有温胃散寒、祛风解表作用，生姜皮有清热利水的功效。对于脾胃虚寒或者脾肾阳虚导致的肥胖，用姜煮水来泡脚是有减肥作用的。表现形体肥胖，肌肉松弛，平常是水胖，肌肉很松弛，肥胖比较明显，四肢发凉、食欲不振、舌苔白厚、大便不成形、容易恶心、呕吐。对于晕车，此种类型的肥胖，叫水胖，用姜煮水泡脚，是有一定的减肥作用的。

百乐眠胶囊是临床上经常使用的一种中成药的制剂之一，临床上主要是用于治疗睡眠功能障碍。百乐眠胶囊无论是对于入睡困难或者睡眠维持障碍，都有很好的治疗效果，但是百乐眠胶囊一定有自己的适应症。临床上主要表现就是睡眠障碍，可能是入睡困难，也可能是睡眠维持障碍，就是中间早醒。关于睡眠障碍入睡困难，它有个标准，就是一个星期，一定有三天以上是有入睡困难，也就是说，准备入睡到睡着大概的时间应该超过40分钟以上，这种情况一星期超过三次以上，总的时间也超过了三个月以上，这时候存在睡眠障碍。

枸杞子和菊花放在一起是非常好的一种配物，枸杞子是滋补肾阴、明目养肝的常用的中药，菊花是清肝明目、清热解毒、散风的作用。因此，两个药放在一块有相加的作用。对于长期用电脑、看手机的，泡水喝是非常好的，作为一种保健品应该也可以应用。对于一些慢性咽炎也是比较好的，因此用枸杞和菊花水泡治疗慢性咽炎，既可以滋阴补肾，又可以清热解毒。在喝饮品的同时最好不要吃辛辣食物。可以长期用，但是用药建议枸杞子一般放十克，菊花放六七克、十克都可以，剂量很重要。

一般情况下，黄柏功效与作用有清热燥湿、抗菌抗炎、收敛止泻、抗氧化、抗过敏等。

金银花副作用是非常多的，因为它性寒，在月经期间不能喝。而且脾胃虚寒的人最好也不要服用。金银花泡茶有清热解毒的效果，可以单喝，也可以与薄荷、芦荟、山楂、红枣以及菊花搭配在一起，会发挥更大的作用。

葛根性平、味甘，主要入脾经、肺经和大肠经，有解热除烦、生津止渴、托举阳气作用。一、用于表寒引起的感冒，病人有怕冷、不出汗、颈肩部疼痛以及流鼻涕打喷嚏情况时，服用葛根能很好缓解感冒症状，有解表作用；二、针对糖尿病病人长期口干、消瘦、乏力、盗汗等症状，坚持服用葛根能很好缓解；三、可治疗中气下陷引起的直肠脱垂、子宫脱垂、长期腹泻以及常年肠炎等症状，有提升阳气，缓解腹泻作用。长期大量服用葛根，会让病人出现表虚症状。因此服葛根时，要咨询医生，在医生指导下服用葛根治疗身体存在的病变。

夜香花的功效之一就是疏风解表，可用于治疗风寒感冒，再就是可以化湿和中、行气活血以及清肝明目。除此之外，夜香花还具有治疗更年期综合症的功效，也能够调节皮脂腺分泌。

清热解毒、消肿散结、缓解疼痛、清热利尿。蒲公英看似是一个不起眼的植物，但是它的药用价值是比较高的，并且功效也是很不错的，具有清热解毒，消肿散结的作用，这个蒲公英根部含有大量有益于人体的营养物质，所以用来泡水喝可以起到很多的功效。出现咽喉疼以及皮肤红肿热痛的时候，可以使用蒲公英根泡水喝效果是不错的，还有就是女性出现乳腺增生、乳腺炎等引起的乳房胀痛，也是可以喝蒲公英根泡水，可以起到清热散结，缓解疼痛的作用，对于乳腺疾病不是很严重的，用这个蒲公英根泡水喝还可以起到治愈的效果。蒲公英根同时还可以起到清热利尿的作用，很多人喝水少会出现尿痛尿急的情况，解小便的时候，有发热的感觉，喝蒲公英泡的水，起到缓解病痛的作用。

天麻钩藤颗粒的疗效确切，治疗高血压效果十分显着。具体来说该药主要可起到平肝熄风以及清热安神等作用，对肝阳上亢所致的高血压以及脑动脉硬化有特效，且药物成分包括有天麻、钩藤等中药材。但服药期间也需要关注注意事项。

不同的中药材具有不同的属性，在治疗疾病上有不同的作用，对不同的器官有不一样的表现，宣肺的中药是比较多的，比较常见的有胖大海，有的人可能会使用牛蒡子，也有的人可能会使用桔梗，至于具体的使用方法和使用剂量，就应该要咨询专业的医生。