有一个词叫便不尽感，最常见的是肠道黏膜的刺激症状，最常见的就是直肠或者是乙状结肠的肠道的慢性刺激。可能是慢性的炎症，比如溃疡性结肠炎溃疡性直肠炎，可能患者就会一遍一遍想去厕所，觉得便不尽感。也有可能是比较严重的疾病，比如直肠癌、结肠癌，患者也会有这种感觉，一遍一遍地去厕所，一遍一遍地觉得排不尽感。这个时候可能就得需要做进一步的检查，比如结肠镜检查，需要仔细看一看直肠、乙状结肠等肠道，有没有感染性或者是溃疡性，或者是肿瘤性的情况。另外还有其他的疾病也会引起这种便不尽感，比如有一部分的糖尿病患者，可能就会出现所谓肠道的功能紊乱，往前推进的力量比较弱，就会出现便不尽感。还有一部分，比如自身免疫类疾病，比如克隆恩病或者是溃疡性结肠炎，也会引起便不尽感。还有一部分，比如硬皮病、系统性红斑狼疮，也会引起整个肠道排空的障碍，这个时候也会引起便不尽感。还有一部分比如所谓的前列腺，或者是妇科的压迫，这个时候也会引起排便不尽的感觉。所以，一旦出现便不尽的感觉，最常见的可能就是肠道的炎症或者是肿瘤性的疾病，也需要考虑有没有周围器官组织压迫，或者是全身类的疾病，比如硬皮病、系统性红斑狼疮，或者是糖尿病等疾病引起来的肠道功能的障碍，所引起来的便不尽感。

因为便秘作为目前临床上非常常见的一种临床现象，它的病因可以包括器质性疾病，比如痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿，甚至先天性巨结肠，或者是神经内分泌系统所引起的。器质性改变而发生便秘，此时诊断明确后通常需要手术或药物治疗才能够获得治愈，而临床上绝大多数是因为功能性的，尤其老年人，绝大多数是功能性的便秘。便秘，其主要发生原因是每日的摄入水分或者是食物中的纤维素含量不足，结肠运动减少。对于老年人便秘饮食，我们说需要多饮水，同时增加高纤维素食物，但是老年人一般通常效果不佳。除了多增加高纤维素食物以外，在日常生活中，可以适量的每日在蔬菜中。多加入一点香油，通俗的说芝麻油。另外对于老年人便秘，每日晨起，也就是早晨清晨起床以后，可以适量的服用。蜂蜜水以增加。肠道的蠕动促进粪便的排出，减轻便秘的症状。

老年人便秘首先最为基础治疗是让病人养成好的排便的习惯，每天定时去排便，纠正患者不良的饮食结构。如谷物、蔬菜、水果、肉类、油脂，都要适当摄入。建议老年人适当运动，如果便秘得不到好转，可以适当加用药物。药物治疗不主张用含有大黄、番茄叶这些刺激泻药。药物治疗如果效果不好，还可以考虑进行外科手术治疗。一，可以应用比较缓和的缓泻剂，比如口服溶液、滋补肝肾润肠通便的药物，如芪蓉润肠口服液都可以应用，不会产生明显依赖作用。二，如果患者有冗长综合征，肠道解剖结构的改变引起问题，可以考虑进行外科手术治疗。进行外科手术治疗一定是在应用这些基础治疗、药物治疗上起不到效果以后才采取的办法，因为术后可能会有其他方面的并发症。

处于哺乳期的女性最好少用药物为宜，从饮食方面进行调理最重要。哺乳期便秘如同儿科便秘一样。如大人用药，会从乳汁排出，小孩可能会拉稀。母亲要注意精神愉悦，晚上不能熬夜，以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，要适当吃些粗粮。

治疗便秘的方法有很多，要养成良好的饮食习惯，例如多吃蔬菜水果，富含纤维素的食物；少吃肉食，不要摄入脂肪过多的食物；养成良好的排便习惯，定时排便；平时要多运动，选择适合自己的运动方式这些方法同时也对减轻体重有一定帮助。