得了慢性胃炎并不可怕。慢性胃炎主要是分成两种类型，一种是慢性萎缩性胃炎，另外一种是慢性非萎缩性胃炎。一般情况下慢性胃炎的一些病因就包括长期的一些饮食不规律，包括一些辛辣，腌制，还有一些咖啡，奶茶，浓茶，这些都有可能会刺激的胃粘膜，而产生一些炎症的反应，而诱发了这一类的疾病，而且有一些精神的心理压力，也有可能会引发的一个胃黏膜的损伤，而出现了一个炎症的表现。对于非萎缩性胃炎的治疗方面，首先要调整的生活方式和饮食方式，另外可以运用一些胃粘膜保护剂来进行一个胃黏膜的修复。对于萎缩性胃炎的话，是一类癌前疾病，是需要特别重视，要定期的去复查胃镜，关注萎缩性胃炎的一个动态的改变，有没有进一步的发展，有没有出现一些早期的一个癌前病变或者癌变这样的一个情况，来进行一些相关的一个检查和治疗。

一般来说慢性胃炎是不会遗传的，比如说最常见的幽门螺杆菌感染，或者是酒精、药物或者烟酒，这些情况所引起的慢性胃炎，和遗传背景没有什么关系，但是呢，有比较特殊的慢性胃炎，他可能和遗传背景有关系，比如说，恶性贫血引起来，自身免疫相关的慢性胃炎，它可能就会有遗传的背景，所以呢，如果是慢性胃炎，合并有少酸或者是无酸的环境，然后的话这个时候我们可能就得需要去做相关的基因学的检测，了解有没有恶性贫血遗传的背景。如果有的话，那可能就要给积极的针对贫血、针对免疫这个情况，给积极的治疗，当然总体来说，有遗传的，这一类的慢性胃炎它的发病率其实特别低，肯定是低于1%及以下这么一个数字。所以说患者的话，没有合并那种贫血的症状，单纯的只是有腹痛反酸烧心，这个时候我们就不要紧张，大可不必说，会不会有遗传的背景？如果说给予积极的针对性治疗，患者的慢性胃炎可以很快缓解之后，那我们一般就是说你这个胃炎和遗传没有什么太多的关系，而只是普通的慢性胃炎。

慢性胃炎患者可吃苹果、桃等温性水果。慢性胃炎会导致患者带有消化不良症状，所以患者对水果可能会出现不耐受的情况。一般不建议慢性胃炎患者吃过于寒凉水果或者反季节水果。如在冬天，建议不要吃西瓜这种反季节水果，黄瓜偏凉水果也不建议生吃或者多吃。刺激性食物，像蒜、韭菜这类的东西也不建议吃。猕猴桃也建议少吃。

慢性胃炎调理这个问题比较广泛。如果患者的症状比较突出，我们建议患者进行就医。医生会根据患者的症状来进行一些药物治疗。比如抑酸、保护胃黏膜等一些药物。生活上的调理，首先是要注意饮食要规律，不要出现过饥或者是过饱的现象。就是一顿饭不要吃太多，也不要吃得太少而导致特别饥饿这种情况。这种都会对胃黏膜造成损伤。另外患者要减少饮酒，乙醇对胃黏膜可以造成直接的损伤。另外患者还要注意少熬夜，增强抵抗力。这些都是生活中要注意的问题。

慢性非萎缩性胃炎治疗的目的主要是缓解消化不良的症状以及减少胃粘膜的炎症。当出现慢性胃炎伴糜烂的病人的时候，会采取一些促进胃肠动力的药物，比如说吗丁啉，或者是一些会结合胆酸同时又保护胃黏膜作用的药物，比如说达喜、施林等进行治疗。如果病人同时有溃疡或者是腹痛症状比较严重的时候，会根据病情的严重程度，选用一些抗酸的药物，或者是抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、雷尼替丁等。这些药物对抑制胃酸有很强的效果。如果病人同时有一些比较严重的心理因素，伴有消化不良的症状，还会加用一些抗精神类的药物。比如抗抑郁或者是抗焦虑药。国内外对于慢性萎缩性胃炎或者是慢性胃炎伴糜烂的患者，治疗上没有统一的标准。如果发现有幽门螺杆菌感染，同时又有消化不良的症状，那么就要进行根除幽门螺杆菌的治疗，这样才能更好地缓解症状，更好的对损伤的胃黏膜进行保护。