备孕需要双方共同努力，首先，夫妻双方要有一个健康的生活方式，定时起居，锻炼身体，进行合理的体重控制，不要熬夜、吸烟、过度饮酒。其次，建议女性从准备怀孕的前三个月开始服用叶酸，一天0.4~0.8mg的叶酸量。此外，建议女性到妇产科进行孕前咨询，主要包括一些必要的体检。同时，男方有必要去男科中心进行体检，必要时应做精液检查。

国家实施的母婴保健法规定，以及在孕期保健指南上有规定，每一个孕妇在怀孕以后都要确定自己的孕检的医院，来进行系统的孕检。所以进行系统的孕检过程当中，一般都会在20~24周之间安排一次有效的超声检查，这个超声检查对孩子的出生缺陷有一个非常重要的筛查时机，所以都是在这个孕周进行安排的。但是因为各种各样的因素，导致了孕妇不能够在建议的时段里进行进行筛查，到了24周，再进行畸形筛查也是可以的。但是希望每一个孕妇都要按照医生的要求，在规定的时段里进行筛查。因为医生给你推荐的是最佳的孕周，这些是非常重要的，不要错过这个时机。

对于很多准爸爸和准妈妈来讲，想有一个健康宝宝是大家共同的心愿。在备孕之前，医生建议夫妇双方首先要到正规医院做常规的体检，包括感染方面和遗传方面的因素。还有建议夫妇双方能够调整正常生活的规律。因为现在很多年轻人都习惯熬夜，这样可能多多少少是会对精子和卵子造成损伤。像大家都了解的男性的吸烟、泡桑拿等，这些也都对精子有明确的损伤。这些不良的行为建议孕前都要避免。如果双方有条件，最好在怀孕之前做轻度的健身，提高身体各个方面的机能和免疫力，可能对生一个健康的宝宝有更好的帮助。

胎盘位置低能不能顺产，是临床上好多孕妈妈关心的问题，现在孕期保健B超做的比较多，好多孕妇可能在孕期的时候会发现胎盘位置可能长得偏低，这种偏低就要看孕期是哪个阶段发现的，比如在孕早期，孕早期的时候或者是孕中期发现胎盘位置低，但这个时候没有出血，没有任何症状的情况下都不用害怕，因为孕早期或孕中期的时候胎盘面积还比较小，它的位置低并不意味着不会往上长，所以随着孩子在宫内逐渐增长，子宫也逐渐的变大，胎盘有可能会逐渐的往上长，慢慢的远离宫颈，所以可能会变成正常胎盘，所以在孕早或孕中期发现的胎盘位置低，只要没有临床症状孕妇不用管它，也不用害怕。但是在孕晚期的时候如果发现胎盘位置低，比如孕妇三十四、五周的时候做B超发现胎盘位置低一些，这种情况下如果没有出血也不用害怕，孕妇具体的胎盘会不会影响孩子从阴道分娩，还得看头盆关系，临床上来讲，产科大夫到近足月的时候可能会摸一下头是不是入盆了，假如胎盘位置低影响了胎头入盆了，这种情况下可能就不让孕妇去冒险了，就直接剖宫产了。假如胎盘位置低，但是孩子比较小，头早早的入盆了，胎儿越过低线了，这种情况下只要能越过胎盘的位置，那么孕妇是有试产机会的，所以具体的最后能不能生一方面要看孕妈妈们的临床表现，比如出血有没有，有出血可能风险比较高一些，如果没有出血，就看临床大夫来评估头入盆了，越过胎盘位置了，孕妇是可以有试产机会的，在临产的过程当中大家要注意出血的问题，另外看产程进展，产程进展如果顺利，胎盘可能没有影响到胎头的下降，但如果产程进展的不顺利，影响到胎头下降了，这种情况下，自己生的机会可能也会变小。

阴道疼不是分娩先兆。分娩先兆通常指的是规律且逐渐增强的子宫收缩，平同时伴有宫颈管的消失，宫口扩张和胎先露下降。阴道疼可能的原因是阴道的炎症。孕妇在分娩发动之前会出现假宫缩，表现为宫缩持续时间短，且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩的强度不增加，宫缩时宫颈管不缩短，宫口不扩张，通常在夜间出现孕妇会有胎儿下降感，感觉上腹部比以前舒适，进食量比以前增多，呼吸轻快，是因为胎先露部进入骨盆入口，使宫底位置下降所致。大多数的孕妇在临产前1到2天或者是一周之内，因宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁剥离，毛细血管破裂，有少量出血，并与宫颈管内的粘液栓相混，经阴道排出，称为见红，是分娩即将开始比较可靠的症相。