降低龟头敏感度的方法有口服药物、心理行为治疗、使用避孕套、局部用药、选择性阴茎背神经切断手术等，具体的方法可咨询医生。男性龟头过度敏感容易导致性生活早泄，需在医生指导下治疗。口服药物有抗抑郁药物如5-羟色胺重摄取抑制剂达泊西汀；治疗阳萎药物西地那非、他达那非等。心理行为治疗，通过性感集中训练等方法，掌握性技巧，降低龟头敏感度，延长射精潜伏期。局部使用局麻药利多卡因喷雾剂或软膏剂也可以延长射精潜伏期。使用避孕套可降低对阴茎头的刺激。此外，还可以通过包皮环切手术或者先择性阴茎背神经切断手术来降低龟头敏感度，延长射精潜伏期，但这种方法有争议。具体的治疗方法要找医生进行相关检查评估，与医生充分沟通后确定。

早泄其实不算严重的病，对身体并没有多大的影响，但是可以影响男性心理方面因素，造成男性心理上面可能会出现自卑、焦虑等这些改变，精神压力变得更大。所以如果患者可以做到放松心态，解除这种压力过高的这种情况，其实早泄并没有多大的影响。另外如果早些情况比较严重的话，应该及时上医院进行就医，通过一些适当的治疗来缓解症状。比如可以通过药物的治疗，口服的药物现在常用的是达泊西汀，通过药物的治疗，能延长性生活的时间，这样也能提高性生活的质量。

阳痿通常单指男性阴茎不能充血勃起，不能完成正常的性交，不能使双方都达到生理或者心理方面需求的满足。阳痿分为两类，器质性和心理性，临床上心理性的阳痿比较常见，器质性比较少见，心理上的阳痿与生活压力、工作压力等有关。现在的年轻人各方面压力比较大，包括心理压力，正常人有可能有一两次不成功的性生活，部分人可能心理负担比较重，从而造成了一种心理负担，这种心理性的阳痿，可以用一些药物的治疗或者心理上引导的指导治疗。

最常见壮阳植物有韭菜籽、枸杞子，有的是药同源的食物，鹿茸、鹿鞭、羊肉、狗肉等。南方人煲汤用的比较多，比如枸杞子，是黑枸杞、红枸杞等，对男性的健康、壮阳有好处，但也不是说吃两天，里面就有伟哥的作用，身体需要长期的保养，所以，食疗要重视，但不能神化，而且还要加上一些运动等。

早泄治疗以药为主，同时与爱人交流，规律同房。早泄可以治，而且不是很严重的疾病，只是影响生活质量。首先和爱人进行交流，早泄很大的因素和患者心理有关，本身患有早泄，妻子还不配合，给患者压力，早泄会更严重，治疗起来更困难，所以治疗要得到女方配合，不能自己偷偷治疗。患者自己不敢疏忽，经常偷偷治疗，这样不可取，一定要与爱人交流，并且有规律的同房，只有在规律的同房中才能康复。将自身病情向医生表述清楚，然后进行必要的检查。患者和医生交流后，医生可能提出指导方法，教患者怎么放松、怎么用药。要养成好习惯，早泄虽然不是很严重的健康问题，但是和健康有关系，特别是年轻人与亚健康有关系，有的患者喜欢熬夜、喝酒、抽烟、生活不规律，自身很疲惫对射精控制力有影响，所以要解决早泄问题，应先从自身做起，锻炼减体重，把自身体质提高，射精控制会改善。最后通过检查，大夫开出处方药，问清楚药物使用方法，因为每一种药物的给药时间、给药方法都不同，向大夫问清楚方法，坚持服用一段时间后，再找大夫随访。