产妇吃什么下奶
发布时间:2019-12-0657840次播放
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剖宫产后月经量少怎么回事
产妇在剖宫产后月经量少的原因可能是受寒、身体虚弱、情志不舒等。剖宫产对产妇的身体伤害是很大的,产妇在剖宫产后身体比较虚弱,且子宫的切口愈合也需要很长的一段时间,所以产妇在剖宫产后可能是会出现月经量少的情况的。除了剖宫产手术本身对产妇身体造成的影响之外,如果产妇在产后不注意保暖,吃生冷的食物,很可能会受寒,导致月经量少。还有可能因为受寒而感冒,如果出现了发烧的情况,建议产妇及时到医院检查是否有其他的感染,及时治疗。有些产妇因剖宫产后刀口的疼痛和哺乳、带孩子的压力而心情郁闷,情绪不舒畅到一定程度是会影响产妇的身体的,可能会出现内分泌失调,这也有可能导致产妇在剖宫产后月经量少。建议产妇在产后均衡营养,多吃高蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜,促进身体的恢复。保持愉快的心情也有助于身体的恢复。
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月子里可以刮痧吗
月子里并不建议刮痧。刮痧情况比较普遍,有很多的病症包括咳嗽、头痛、入睡不足、睡眠差等等,都能进行刮痧治疗,有时刮痧对颈椎病和头痛都有非常好的治疗效果。孕产期最好不要刮痧,因为刮痧的过程属于泄法,中医有补法有泄法,刮痧通过泄法来排除体内的湿毒或是其它经络阻滞,泄的同时就容易导致气的外泄,而孕产期女性需要固养,要固敛肾精,所以在此阶段不建议做太多刮痧治疗。
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回奶吃什么食物最有效
世界卫生组织建议,母乳喂养要持续到宝宝两岁完成自然离乳。但是有一些妈妈因为迫不得已的原因,必须在奶水很充足时断奶,此时仅通过食物很难达到较好效果,一般要通过药物回奶,可选择口服维生素B6片。同时可在乳房上外敷芒硝帮助回奶,此外还可以把生麦芽泡水喝。对于孕妈妈而言,若奶水多,断奶过程中容易积奶,严重时还可能发生乳腺炎,故断奶期间尽量少喝汤水,减少乳汁分泌,并在医生指导下服用回奶药物。若回奶过程中发生并发症,应尽快到乳腺科就诊。
产妇是不是应该多喝水
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奶水不足吃什么下奶最快
首先要增加宝宝吃奶的次数,做到按需哺乳,注意宝宝吸吮的时候,要尽量吃空一侧乳房再吃另一。多吃高蛋白的食物,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡鱼汤和猪蹄汤等,多吃黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、碗豆还有豆腐等,因为黑芝麻含有很多人体必需的氨基酸和维生素E、维生素B1,丝瓜有通乳的作用使得乳汁分泌通畅。金针菜也有通乳的功效,中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效大家可以尝试一下,在必要的时候还可以使用通乳的药物,比如王不留行等。
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产后多久可以同房
产后同房不宜时间过早,产后常常会有间断性的、少许阴道出血或者恶露持续不干净,这时如果同房过早,有时就会增加感染的风险,因为恶露排出时局部抵抗力较低容易有感染,一般建议在产后42天,复查正常之后才可以同房。如果产后42天复查时仍然有异常恶露,要及时进行B超检查,以除外宫腔残留,如果确实有宫腔残留,一般要行手术清宫。当然小的残留药物治疗也有效,宫腔清除干净之后才可以同房,产后同房有时会有同房困难或者疼痛感等等,这与产后雌孕激素较低有关,属于正常生理现象。
产后复查一定要做阴超吗
产后复查不是一定要做阴超,还是应该结合个人的实际情况,一般只是做妇科检查,了解阴道的环境和大小。而如果真的做阴超,还需要掌握一些注意事项,比如需要避免性生活,避免阴道冲洗,还需要注意日常饮食。
哺乳期可以吃什么消炎药
剖腹产没开骨缝怕风吗
剖腹产没有开骨缝的话,坐月子也是需要进行保暖的,因为也怕风。因为坐月子期间排汗是避免不了的,而且产妇的身体是比较虚弱的,所以应该进行防风,尤其是夏天的时候。所以总的来说,即使骨盆没有完全打开,进行剖腹产的产妇也是要注意进行防风的。
产后如何瘦身
产后也会导致身材逐渐的走形,很多人都想要快速的瘦身,可是到底应该怎么瘦身的,首先就应该选择母乳喂养,能够促进体内热量的消耗,另外也应该结合个人的身体适当性的选择一些运动,最主要的就在于合理的饮食,但是并不建议选择节食。
什么是恶露
恶露就是生完孩子后,从阴道脱落的子宫内膜以及这些血液的成分,管它就叫恶露,恶露持续大概是42天,产后一周之内的恶露,叫血性恶露;两周的恶露叫浆液性恶露;第三周的恶露颜色变白了,就叫白色恶露,血性恶露主要是以血为主,子宫内膜是相对的比较少,所以是红色的,的这是持续大概一周,白再一个在下一周就会变成这个恶露,就会变成浆液性恶露,浆液性恶露,就是血变少了,主要是粉色的,它主要的含了一些个子宫内膜的成分,所以的管它叫浆液性恶露,随着这个血性的成分逐渐的减少,逐渐的这些恶露,就被坏死的子宫内膜所替代,所以第三周就会变成了白色的恶露,这白色的恶露主要就是坏死的子宫内膜以及这个阴道、宫颈脱落的上皮细胞,这些恶露整个的这些恶露,要持续大概六周的时间,正好要持续这个6周的时间,在这6周之内,除了子宫内膜脱落以外,的子宫内膜也要修复,子宫内膜修复大概也是需要六周的时间。
回奶要多久
孕妈哭泣会影响胎儿吗
由于生理变化的影响,孕妇在孕期容易哭泣是十分正常的,偶尔的哭泣可以帮助发泄情绪,对胎儿也不会产生不利影响。但如果孕期频繁哭泣,情绪波动太大,很可能导致胎儿缺氧、畸形,甚至可造成流产、早产等。因此,孕妇在怀孕期间要注意调节自己的情绪,保持平和的心态。