肾精为生殖之精，是构成人体、维持人体生命活动的基本物质。肾精亏虚的患者通常可在医生的指导下使用同仁堂五子衍宗丸进行治疗，除此之外，还可遵医嘱联合使用向前锁阳固精丸、龙仕康金匮肾气丸等药物。肾精亏虚主要由熬夜、精神压力过大、纵欲过度等因素引起。如果存在肾精亏虚的情况，患者可能会出现精神萎靡、性欲低下、腰膝酸软等症状。同仁堂五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）五种药材组成，具有补肾益精的功效，是用于治疗肾虚精亏的常用药。肾精亏虚是日积月累的病症，需要按疗程用药，循序渐进改善，一般4周为一个疗程，患者在遵医嘱服用一个疗程之后其阳痿不育、遗精早泄、腰膝酸痛等不适症状即可得到有效缓解。除此之外，该药物还能用于治疗女性不孕症，可有效改善女性排卵障碍、子宫内膜薄、卵巢早衰等情况，帮助女性受孕。如果在医生的指导下和向前锁阳固精丸、龙仕康金匮肾气丸联合用药，还可用于缓解腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。在用药期间，患者需注意清淡饮食，避免食用辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，不利于药效的吸收。也可通过打太极拳、瑜伽等运动来增强身体免疫力，加快病情的恢复。

命门火衰就是肾阳不足，阳虚则寒，就会出现畏寒、肢冷、腰膝冷痛等临床表现。常用和金贵肾气丸治疗。对于男性，命门火衰表现为阳痿、早泄、遗精、滑精或勃起困难，勃起后不够坚硬等。可应用扶命生火丹来治疗。命门火衰女性可表现为不孕、不育、性生活冷淡，甚至出现宫寒症状。常用的是赞誉丹和艾附暖宫丸。命门火衰出现了水肿，常用的方剂是真武汤和四神丸。消化道命门火衰的患者表现为腹泻、小便不利、四肢发冷、喜欢睡觉、精神萎靡、腰膝酸软等症状，可以服用四神丸。

男生熬夜会引起肾虚，其实不管是男生或者女生，长时间的熬夜是会引起一系列的身体的改变的。从中医的观念来说，长时间的熬夜这种精气耗损最终是会像肾虚的方向发展。所谓肾虚的话，是中医的一个症候的诊断，可以有肾气虚，肾阴虚、肾阳虚表现。长时间的这种生活不规律熬夜最终会导致肾气亏损，或者是肾阳虚，或者是肾阴亏虚这些改变。

肾阴虚如果出现眼花，可能跟肝肾关系较密切。从脏腑的五行属性来讲，肾是属水的，肾里面有元阴、元阳，有阴可以去滋润各个脏腑。肝是属木的，是开窍于眼睛的，肝和肾的关系是水生木的关系，肾水可以去滋养肝木，所以如果肾阴充足，肝得到一个很好的滋养，眼睛也得到一个很好的滋润。从中医的经络来讲，肝和肾是互相相连的，肝经是上达头面跟眼睛发生联系的，如果肾阴的不足，导致经络的失养后，肝经没有阴津滋润，对眼睛的濡养就差了，所以也会见到头晕眼花、视力下降、视物模糊这些情况的发生。

肾阳虚这种情况的发生，建议不妨在医生的指导下喝一些包括肉苁蓉、鲜干片以及枸杞子等等中药泡水饮用。除此以外，还可以多喝一些红茶和枸杞茶。也可以借助泥鳅、韭菜以及羊肉等等食物滋补一下。同时，还要注意一下劳逸结合。

腰疼不一定是肾虚，但肾虚一般都会出现腰疼。日常生活中，有时提东西过重可能会损伤到腰肌，这时也会出现腰疼，但腰疼不一定是肾虚。老年人出现骨质增生，或者腰椎间盘突出，这时也不完全是腰疼，但是肾虚一般会伴发腰疼。肾虚出现的腰疼一般是隐痛，而且是困重感、酸沉感，一般患者不只有腰疼，还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力，甚至伴有头晕、耳鸣、记忆力减退，女性可能会有生殖系统方面的问题，如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍，男性可能也会有夫妻生活方面的问题，所以应该综合判断是否为肾虚导致的腰疼。

想要补肾，在平时一定要注意食用的水果，水果要挑选温补型的水果食用，千万不要吃生冷的食物，要不然只会让肾虚的情况加重。肾虚除了要吃水果来调养之外，平时的饮食和作息方面也要多加注意，这样才能够让肾虚的症状得到改善。

肾虚属于慢性疾病，患有这种慢性疾病除了要积极治疗，还要有着很好的调理方式，因为患者在生病之后，身体素质下降的比较明显，想要提高自己的身体素质，做一些有益身体的远东也是很重要的，那么就来看看肾虚做什么运动最好吧。

尿频是一般都会发生在成年的男性身上，尿频更是让大家困恼的一个病症，因为它要经常的去厕所，如果在生活当中有重要事情要办的时候尿频最是烦人，因为是那方面的病症，很多患者都不好意思说出口，那么尿频是因为肾虚导致的吗?

现在越来越多的人喜欢熬夜，有的是为了工作，有的是为了玩游戏，但其实熬夜对人们的身体健康有非常大的危害。年轻的男生不要认为自己身体健壮就忽视熬夜对身体的危害，熬夜有可能造成男生肾虚。